Shaolin-mon

L'obiettivo principale di questo libro è di far conoscere e mostrare, secondo un metodo, diverse tecniche utili alla pratica del combattimento a mano nuda, perse, dimenticate o snaturate. Esso rappresenta una sintesi originale tra le arti marziali giapponesi e quelle cinesi, e vuole essere uno stimolo per tutti gli appassionati e i praticanti d'arti marziali affinché inizino una riflessione critica su una pratica che, per il momento, non offre loro nessun avvenire oltre i quarant'anni. Kenji Tokitsu, dopo anni di pratica, di studio e di ricerca, arriva a tracciare le coordinate fondamentali che permettono di praticare un'arte marziale a mano nuda con una progressione che duri tutta la vita. L'immagine leggendaria del vecchio maestro che, nonostante l'età, non solo non perde la sua efficacia, ma addirittura è in grado di aumentarla, trova qui la sua spiegazione senza misteri né misticismi. Si tratta di capovolgere l'idea secondo la quale la pratica delle arti marziali deve essere dura e penosa e di affermare invece che essa può svilupparsi e consolidarsi, raggiungendo ben altre mete, se si ricerca uno stato di rilassatezza, di permeabilità del corpo e dello spirito che permetta una grande disponibilità energetica. In generale l'allenamento nel budo è estenuante. Quando il corpo sarà invecchiato, che cosa rimarrà da consumare? Nella Via che in questo libro si propone, l'efficacia viene costruita e sviluppata in perfetta sintonia con la ricerca del benessere, quale base per lo sviluppo della sensibilità che viene aperta all'esterno come prolungamento di ciò che si sente nel proprio corpo.