Tao Yoga e Automassaggio
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Tao Yoga e Automassaggio

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Mantak Chia

Tecniche di ringiovanimento
Il sorriso interno e i sei suoni risanatori nel metodo terapeutico taoista

Pagine: 192 - Illustrato

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Come trasformare lo stress in energia vitale.
Un libro eccezionale, sulle tecniche di ringiovanimento e sui metodi per trasformare lo stress in energia vitale. L’automassaggio energetico, praticato per oltre cinquemila anni dai taoisti come metodo di prevenzione delle malattie e di rallentamento dei processi di invecchiamento, viene qui illustrato insieme a dei semplici esercizi, sempre di origine taoista, che consentono ad ogni individuo di aumentare la propria energia vitale, diventando completamente refrattario allo stress della vita quotidiana. Insegnamenti facili, che richiedono poco tempo per la loro applicazione, praticabili da tutti, a prescindere dall’età, dalle condizioni fisiche e psicologiche. Il Tao del ringiovanimento impiega l’energia interna di ogni individuo (Chi) per fortificare sia gli organi di senso – occhi, orecchie, naso, meditazione del Sorriso Interno consente di entrare in contatto con i propri organi interni, trasformando qualsiasi emozione negativa in un gesto creativo. Infine, il metodo taoista dei Sei Suoni Risanatori, aiuta a raffreddare la fisiologia, a eliminare l’energia intrappolata e ad espellere le tossine dagli organi, dando al corpo una forma eccellente

LB_4484

Scheda tecnica

Pagine
192
Illustrazioni
300 disegni e foto
Formato
cm 17x24
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Mediterranee
Intonso