Sesto tibetano

Questa particolare tecnica yoga serve a conoscere l’energia sessuale, a sperimentarla e a trasformarla in creatività, longevità e amore. Salvesen ci accompagna a farne la conoscenza innanzitutto partendo proprio dal libro di Peter Kelder e dalle ragioni che lo spinsero a non chiarire gli aspetti legati al sesto tibetano.
In seguito l’Autore spiega esattamente cosa sia l’energia sessuale, illustra il modello energetico costituito dal sistema dei chakra, fornisce istruzioni per il risveglio della kundalini, parla del Tantra originale indiano. Apprendere la sequenza di movimenti che costituiscono il sesto tibetano è molto semplice ma la chiave della trasformazione alchemica dell’energia sessuale risiede nella percezione diretta di quest’energia. Più che “fare” qualcosa bisogna percepirla, e gli effetti, diversi da persona a persona, non tarderanno: maggiore consapevolezza del proprio corpo, rafforzamento della propria capacità individuale d’amore, arricchimento delle relazioni sessuali.